Træningsplan til kugleramme derhjemme
Svar på tre spørgsmål, og få en uge med ti minutters træning om dagen, tilpasset dit barns niveau og klar til print til køleskabsdøren. Hver aktivitet nævner sin side — tryk på den på skærmen, eller skriv adressen på en hvilken som helst enhed.
Ingen tilmelding. Planen bygges lige her og printes af dig — intet bliver gemt.
Træningsdage om ugen
Hvad skal ugen lægge vægt på?
Ugen i overblik
- Dag 310 minutterBlandet runde med plus og minus kani-math.com/practice/mixed-addition-subtraction-drills
- Dag 410 minutterHastighedstest i hovedregning — noter tiden kani-math.com/practice/mental-math-speed-test
- Dag 510 minutterTag niveautjekket igen — rykkede ugen noget? kani-math.com/tools/abacus-level-check
Hver aktivitet har sin adresse på det printede ark — skriv den på en hvilken som helst telefon eller tablet.
Hæng den på køleskabet, og sæt et kryds hver dag — det er stimen, der er pointen, ikke pointene.
Ti minutter hver dag slår en time om lørdagen. Ryger en dag, så spring den over — læg aldrig dobbelt op; planen starter forfra hver uge alligevel.
Vil du hellere have det automatisk? Den gratis app holder selv styr på træningen →Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange minutter om dagen skal et barn træne på kugleramme?
Ti. Hver dag i den genererede plan er ét træningspas på ti minutter, fordi kort daglig gentagelse bygger perlereflekser bedre op end én lang omgang i weekenden. Springes en dag over, så lad den ligge frem for at fordoble dagen efter: planen starter forfra hver uge, og det er den ubrudte række af afkrydsede felter, skemaet reelt belønner.
Hvor mange dage om ugen skal vi træne?
Vælg tre, fem eller syv; fem er standard og den form, de fleste familier kan holde til. Tre dage giver en niveauøvelse, en fokusrunde og et gentjek. Fem lægger en varieret runde og en fokusdag mere til. Syv gentager niveauøvelsen senere på ugen og tilføjer et udskrevet opgaveark — eller en dag med frit valg, hvis du valgte Teknik.
Hvad indeholder ét træningspas på ti minutter?
Én navngiven aktivitet med sin webadresse, ikke en menu at vælge fra. Dag ét er altid øvelsen til det trin, du valgte. Resten følger fokus: Hastighed giver en runde flash anzan — hovedregning på en kugleramme, du kun ser for dig — og en tidtaget hastighedstest, Lytning giver øvelser med tal, der læses op, og Teknik giver talpar og et opgaveark. Den sidste dag tages niveautjekket om.
Skal vi bruge appen eller en konto for at følge planen?
Nej. Hver aktivitet er en gratis træningsside her på sitet, og det udskrevne ark skriver hver adresse ud, så en hvilken som helst telefon eller tablet kan nå den ved at taste den ind. Planen er en ren funktion af dine tre valg; der gemmes intet om dit barn. Den gratis app holder selv styr på træningen, hvis du hellere vil slippe for at sætte krydser.
Hvordan holder vi øje med, om det virker?
Den udskrevne plan sætter et tomt afkrydsningsfelt ud for hver dag: hæng den på køleskabet, og sæt ét kryds om dagen for at være mødt op, ikke for resultatet. Gentjek-dagen svarer på den anden halvdel — den kører niveautjekket igen, så en uge, der har flyttet det anbefalede trin, kan ses. Udskriv planen igen, hver gang niveauet eller fokus skifter.