Träningsplan för kulram hemma
Svara på tre frågor och få en vecka med tiominuterspass, anpassade efter ditt barns nivå och möjliga att skriva ut till kylskåpsdörren. Varje aktivitet anger sin sida – tryck på den på skärmen eller skriv adressen på vilken enhet som helst.
Inget konto. Planen byggs här och skrivs ut av dig – ingenting sparas.
Träningsdagar per vecka
Vad ska veckan luta åt?
Veckan i överblick
- Dag 110 minuterÖvningspass för nivån – Grundnivå A kani-math.com/practice/small-friends-5-complement
- Dag 310 minuterBlandad omgång med addition och subtraktion kani-math.com/practice/mixed-addition-subtraction-drills
- Dag 410 minuterHastighetstest i huvudräkning – notera tiden kani-math.com/practice/mental-math-speed-test
Varje aktivitet anger sin adress på det utskrivna arket – skriv in den på vilken mobil eller surfplatta som helst.
Sätt den på kylskåpet och bocka av en ruta varje dag – det är sviten som räknas, inte resultatet.
Tio minuter om dagen slår en timme på lördagen. Går en dag förlorad, hoppa över den – ta aldrig igen dubbelt; planen börjar om varje vecka ändå.
Vill du ha det automatiskt? Gratisappen håller reda på träningen själv →Vanliga frågor
Hur många minuter om dagen bör ett barn öva på kulramen?
Tio. Varje dag i den genererade planen är ett pass på tio minuter, eftersom kort daglig upprepning bygger kulreflexer bättre än en enda lång sittning på helgen. Missas en dag, hoppa över den i stället för att ta dubbelt: planen börjar om varje vecka, och det är den obrutna raden av ikryssade rutor som uppföljningen faktiskt belönar.
Hur många dagar i veckan bör vi träna?
Välj tre, fem eller sju; fem är förvalet och den form de flesta familjer orkar hålla. Tre dagar ger ett övningspass på nivån, en fokusomgång och en ny koll. Fem lägger till en blandad omgång och en andra fokusdag. Sju upprepar nivåpasset senare i veckan och lägger till ett utskrivet arbetsblad, eller en dag med fritt val om du valde Teknik.
Vad ingår i ett pass på tio minuter?
En namngiven aktivitet med sin webbadress, inte en meny att välja ur. Dag ett är alltid övningspasset för det steg du valde. Resten följer fokus: Hastighet ger en omgång flash anzan – blixtsiffror i huvudräkning – och ett hastighetstest på tid, Lyssna ger övningar med tal på gehör, Teknik ger talkompisar och ett arbetsblad. Sista dagen görs nivåtestet om.
Behöver vi appen eller ett konto för att följa planen?
Nej. Varje aktivitet är en gratis träningssida på den här webbplatsen, och det utskrivna bladet skriver ut varje adress så att vilken telefon eller surfplatta som helst når den genom att man skriver in den. Planen är en ren funktion av dina tre val, och ingenting om ditt barn sparas. Gratisappen följer träningen av sig själv om du hellre slipper kryssa i rutor.
Hur håller vi koll på om det fungerar?
Den utskrivna planen sätter en tom kryssruta bredvid varje dag: sätt upp den på kylskåpet och kryssa i en om dagen för att barnet dök upp, inte för resultatet. Dagen med ny koll svarar på den andra halvan – den kör nivåtestet igen, så en vecka som flyttade det rekommenderade steget syns. Skriv ut på nytt när nivån eller fokus ändras.